لايف ستايل أهم التساؤلات حول فيتامين D3 فيتامين د 3 ، المعروف علميًا باسم كولي كالسيفيرول ، هو أحد أشكال فيتامين د الذي يتم تصنيعه في الجسم بعد تعرض الجلد للأشعة... أكمل القراءة
زيادة أفضل حليب لنقص فيتامين د أفضل حليب لنقص فيتامين د يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الضرورية للمحافظة على صحة الجسم والحصول على الطاقة اللازمة ، بينما تجدر الإشارة إلى... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر تجربتي مع فيتامين ب المركب لتساقط الشعر أخبرتها إحدى النساء اللواتي تناولن مركب فيتامين ب والتي كانت تعاني من تساقط الشعر الشديد أنها ذهبت... أكمل القراءة
زيادة هل يحتوي اللوز على فيتامين د هل يحتوي اللوز على فيتامين د؟ اللوز هو في الواقع من المكسرات التي تحتوي على كمية جيدة من فيتامين د ، تقدر بنحو 30... أكمل القراءة
زيادة كيف أعرف أنه عندي نقص فيتامين د كيف أعرف أنني أعاني من نقص فيتامين د؟ هناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى شخص يعاني من نقص فيتامين د ، ولا شك... أكمل القراءة
زيادة هل فيتامين سي مضر للحامل في الشهور الأولى هل فيتامين سي ضار بالحامل؟ مثل أي فيتامين آخر ، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى التلف ، خاصة عند النساء الحوامل... أكمل القراءة
زيادة الأطعمة التي تقوي فيتامين د الأطعمة التي تعزز فيتامين د مشتقات حليب الصويا مثل الزبدة المصنوعة من فول الصويا ، فهي مصدر غني بفيتامين د ويمكن للناس استخدامها بدلاً... أكمل القراءة
زيادة قصتي مع نقص فيتامين د قصة نقص فيتامين د أنا شاب في التاسعة والثلاثين من العمر أعمل عملاً يدويًا منذ أن كان عمري 16 عامًا وبدأت قصة نقص فيتامين... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة تنعيم الشفايف , ترطيب الشفايف مع وصفة زيت فيتامين E و الشوكولا وصفة لتنعيم الشفاه بسهولة في المنزل ، طريقة ترطيب الشفاه بزيت فيتامين هـ وصفة الشوكولاتة. طريقة تنعيم الشفاه بالوصفة طريقة تليين الشفاه الشفاه عرضة... أكمل القراءة
لايف ستايل تفنيد نظرية عن فوائد فيتامين “D” دحض علماء من جنوب أستراليا النظرية التي تدعي فائدة فيتامين (د) كعامل وقائي ضد التصلب ، ومرض باركنسون ، ومرض الزهايمر وأمراض الشيخوخة الأخرى.... أكمل القراءة