زيادة فوائد المشي في الصباح قبل الفطور فوائد المشي في الصباح قبل الإفطار قبل الإفطار من الأفضل المشي لنحو 60 دقيقة وشرب الكثير من المشروبات الغنية بالمعادن والفيتامينات ، بالإضافة إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مهمة قبل الخضوع إلى عملية جراحية توصي الجمعية الألمانية لأطباء التخدير المرضى الذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية بإبلاغ طبيب التخدير بالأدوية التي يتناولونها بانتظام. وأوضحت الجمعية أن ذلك... أكمل القراءة
زيادة هل يمكن عمل اختبار الحمل قبل الدورة بأسبوع هل يمكنك إجراء اختبار الحمل قبل أسبوع من الدورة؟ تسأل العديد من النساء متى يمكن تأكيد نتيجة الحمل وما إذا كانت نتائج الحمل يمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية 14 نوعا من الخضروات العجيبة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! هل سئمت رؤية الجزر والبطاطس والخس في كل مرة تذهب فيها إلى السوق؟ اكتشف الآن الخضروات الغريبة التي قد تجلب لك المزيد من المرح... أكمل القراءة
مقال أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام أسباب الحيض قبل عشرة أيام هناك العديد من العوامل التي تسبب الحيض قبل 10 أيام، منها ما يلي الرضاعة الطبيعية. الحمل. تغيير فِيْ النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل توصية لمريض السكري باستشارة طبيبه قبل السفر نصحت جمعية السكري الألمانية المرضى باستشارة طبيبهم قبل السفر ، وذلك بسبب تأثير التمثيل الغذائي على التغيرات المناخية والأنشطة البدنية التي تتطلب تعديل جرعة... أكمل القراءة
زيادة تعليمات قبل أخذ اليود المشع تعليمات قبل استخدام اليود المشع اليود المشع هو أحد العلاجات التي يستخدمها الناس لعلاج الغدة الدرقية لتقليل نشاطها ، وإفراز هرموناتها ، والمساعدة في... أكمل القراءة
زيادة متى تؤخذ حبوب زهرة الربيع المسائية قبل أو بعد الاكل حبوب زهرة الربيع المسائية وهي نباتات صفراء تتفتح وتتفتح في المساء ولهذا يطلق عليها كذلك اسم أكواب الشمس وكل مكوناتها في علاج كثير من... أكمل القراءة
مقال الماء الدافئ والليمون والعسل قبل النوم فوائد الماء الدافئ والليمون والعسل قبل النوم 1- تحسين القدرة على النوم يمد مزيج العسل والليمون الكبد بالجليكوجين، مما يعزز صحة الدماغ ويحسن مستوى... أكمل القراءة
لايف ستايل نظفي بطنك قبل الرجيم قبل البدء في اتباع نظام غذائي ، من الضروري لأي شخص يريد القيام بذلك أن يبدأ عملية تنظيف المعدة والأمعاء من تراكم الطعام السابق... أكمل القراءة