لايف ستايل الجلوس طويلاً يهدّد قلبك وعضلاتك قال البروفيسور إنغو فروبوز إن الجلوس لفترة طويلة لا يؤدي فقط إلى تدهور بنية العضلات ، بل يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بأمراض القلب... أكمل القراءة
لايف ستايل كلمات اغنية قلبك كبير – امال ماهر قلبك كبير – أمل ماهر قلبك كبير ويمكنك أن تتحملني أغير من أقابله هكذا عرفتني وعرفتني انتبه لما تعيشه فوق الحق ، كن متيقظا... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 تمرينات رياضية لتعزيز صحة قلبك وشرايينك كيف تحسن التمارين من صحة قلبك وشرايينك؟ يصبح القلب بشكل عام أكثر صحة بالتمارين ، لأن القلب عضلة بالدرجة الأولى ، تقوى بالنشاط البدني... أكمل القراءة
لايف ستايل تأثير التدخين على قلبك وأوعيتك الدموية كيف يؤثر التدخين على القلب والأوعية الدموية؟ تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في التبغ في إتلاف خلايا الدم وتؤثر سلبًا على وظائف القلب بشكل عام... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث في دماغك عندما تفتقد عزيزاً على قلبك؟ عادة ما نشعر بالحزن والاكتئاب عندما نفقد أحد الأحباء أو بعد وفاته أو بسبب سفره. لكن ما الذي يحدث في الدماغ يجعلنا نشعر بهذه... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: صحة قلبك في العشرينيات تحمي عقلك في الأربعينيات أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء الأعصاب في جامعة نورث وسترن على أكثر من 500 شخص على مدى ثلاثة عقود من خلال عملية مراقبة... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يؤثر تناولك لبعض الأطعمة على نبضات قلبك؟ هل تناول أطعمة معينة يؤثر على معدل ضربات قلبك؟ 5 أطعمة تؤثر على معدل ضربات قلبك! القهوة والشاي: يساهم تناولهما في زيادة معدل ضربات... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعرف عمر قلبك الحقيقي؟ تحث وزارة الصحة العامة في بريطانيا الناس على إجراء فحوصات عبر الإنترنت لمعرفة العمر الفعلي لقلوبهم النابضة ، والتي تحدد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.... أكمل القراءة
لايف ستايل تفسير حلم قلبك يؤلمك لميلر إذا حلمت أن قلبك يؤلمك وتشعر بالاختناق ، فستكون هناك مخاوف في عملك ، والخطأ الذي ارتكبته سيخسر إذا لم تتسرع في تصحيحه. إذا... أكمل القراءة