لايف ستايل يأخذ قيلولة فتقام له جنازة ظناً من عائلته بأنه ميت فاجأ رجل يبلغ من العمر 90 عامًا من ريف راجستان بالهند أفراد عائلته الذين اعتقدوا أنه ميت وبدأ طقوس الجنازة بإيقاظه قبل وقت قصير... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا يحتاج الأطفال إلى قيلولة؟ وجدت دراسة حديثة أن قيلولة قصيرة لمدة 90 دقيقة يمكن أن تساعد الأطفال الصغار على تذكر الكلمات بشكل أفضل. أكمل القراءة
لايف ستايل أخصائي: يجب ألا تزيد قيلولة الطلاب عن نصف ساعة وهذا موعدها -فيديو رائد متخصص في اضطرابات النوم د. سلمان الباز ، عزا حدوث اضطرابات النوم ليلا إلى تجاوز وقت القيلولة بأكثر من 30 دقيقة خلال النهار.... أكمل القراءة