الوسم: كيف

يعتمد بعض رافعي الأثقال ورافعي الأثقال على حزام عريض أثناء تمارين رفع الأثقال والقرفصاء للمساعدة في منع انحناء العمود الفقري. اعتمد الكثيرون على الزفير...

كشف المتحدث الرسمي باسم وزارة التجارة ، عبد الرحمن الحسين ، اليوم (الثلاثاء) عن الإجراءات التي تتبعها الفرق الإشرافية في الوزارة لضمان عدم تلاعب...

السؤال الشائع بين النساء هو: كيف يمكنني إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي؟ يعود السؤال السابق إلى صعوبة اتباع الحميات القاسية ، مما يمنحهم...

اكتشف علماء أمريكيون من جامعة ستانفورد تقنية جديدة تساعد المرضى في الحصول على الجرعات الصحيحة من الأدوية. وهو ما نقلته وكالة الأنباء الألمانية “د....

من سن مبكرة ، لا يعرف الطفل سوى أفعال بسيطة ، وأهمها الأكل. لذلك ، فإن مجال اهتمامه الأول هو الطعام كعادة بدأ بها...

يجب أن يعلم جميع الرياضيين أنه لا يمكن تحقيق أهداف لياقتهم البدنية دون تعلم كيفية حساب الاحتياجات اليومية من البروتين والكربوهيدرات والدهون. إنها مرتبطة...

السوائل هي الدعامة الأساسية لعلاج مرضى الكلى وارتفاع ضغط الدم والسكري ، وبسبب رغبة المرضى في الصيام ، يوصي الأطباء وأخصائيي أمراض الكلى وضغط...