الوسم: لتخسيس

من الأخبار الجيدة التي يقدمها العلم يوميًا أنه من الممكن الآن إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي ، وإليك أفضل 9 طرق لفقدان الوزن...

دراجة ثابتة عجلة ثابتة من المعدات الرياضية الشهيرة التي لا يمكن أن تكون بدون صالة تدريب أو صالة رياضية ، أصبحت الأجهزة الرياضية والرياضية...

لكي تنجح في إنقاص الوزن ، عليك الاعتماد على نظام غذائي صحي ومفيد بالإضافة إلى ممارسة الرياضة. إذا كنا نتحدث عن نظام غذائي ،...

السمنة من الأشياء غير السارة ، خاصة إذا كانت هذه السمنة مركزة في منطقة معينة من الجسم ، فإنها تصبح مزعجة أكثر فأكثر ،...

الأعشاب تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون .. في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال...

تنحيف البطن ، الدهون في منطقة البطن هي واحدة من أكثر المشاكل إثارة للقلق ، خاصة بالنسبة للنساء. هناك أسباب عديدة وراء تراكم الدهون...

يعاني الكثير من الناس من كلا الجنسين من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف ، وذلك لعدة أسباب أهمها: الجلوس لفترة طويلة ، وتناول...

تعتبر مشكلة الوزن الزائد حول البطن من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً التي تعاني منها المرأة بشكل خاص ، وتجد أن جسمها بدأ يتغير خاصة...

نظام غذائي سريع جدا الوزن المثالي والشكل النحيف ليس فقط علامة على الجمال ، بل بالأحرى علامة على الصحة العامة ، أي شخص يتمتع...

على الرغم من أن الفاكهة صحية بالنسبة لك لأنها قليلة الدهون ومدعومة بالعديد من الفيتامينات والمعادن ، إلا أن اتباع نظام غذائي من أي...