لايف ستايل تناول المزيد من البروتين وقليل من الكربوهيدرات لتكونى انحف يؤكد فريق من الباحثين الأوروبيين ما يقوله العديد من خبراء إنقاص الوزن: إن تناول المزيد من البروتين وتقليل الكربوهيدرات المكررة يساعدك على خسارة المزيد... أكمل القراءة