لايف ستايل 5 مواد غذائية “ذهبية” ضرورية لصحة القلب ويحاول الخبراء التعرف على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتحديد “العناصر الخمسة الذهبية” القادرة على تحسين عمل القلب. – نبات الهليون يربط العلماء احتمالية الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد زيت الأفوكادو لصحة الشعر فوائد تناول الأفوكادو معروفة ، فهو مصدر للدهون الجيدة للقلب والشرايين والدماغ ، وغني بمضادات الأكسدة التي تقلل التجاعيد على الجلد ، ولكن إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اكلات مفيدة لصحة القلب والشرايين بعض الأطعمة مفيدة لصحة القلب والشرايين ، فهي صحية لكنها في نفس الوقت لذيذة المذاق. يساعد النظام الغذائي الصحي للقلب على تحسين صحة القلب... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 عناصر مهمة لصحة وجمال شعرك الشعر الطويل والسميك هو حلم كل امرأة ، لأنه رمز للأنوثة ولقب للجمال. ولتحقيق هذا الحلم ، توصي مجلة “إيلي” الألمانية النساء بتزويد أجسادهن... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لصحة الرياضيين إذا كنت رياضيًا وتبحث عن أهم الطرق والنصائح الصحية للمحافظة على لياقتك ، نقدم لك حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم... أكمل القراءة
منوعات عربية مصادر فيتامين b12 وفوائده لصحة الجسم إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12 في جسمك وتبحث عن العناصر الغذائية التي تمد جسمك بهذا الفيتامين ، فاتبع هذا الموضوع معنا... أكمل القراءة
زيادة فوائد خل الثوم لصحة الإنسان وما هي طريقة عمله؟ فوائد خل الثوم يتكون خل الثوم بشكل أساسي من الخل الأبيض والثوم كعناصر أساسية تساعد في التخلص من العديد من الأمراض وتقليل معدل الإصابة... أكمل القراءة
زيادة أغنى مصادر الزنك لصحة الجسم أغنى مصدر للزنك هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزنك ، ويمكنك تناول كل هذه الأطعمة لزيادة نسبة الزنك... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مذهلة لصحة المرأة الحامل إذا كنت حاملاً وتبحثين عن أهم نصائح الصحة والجمال خلال هذه الفترة ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد قرع العسل لصحة الجسم يستخدم اليقطين في العديد من الأطعمة الشعبية سواء في المشروبات العادية أو عند تحضيره كحلوى بجانب الطعام بعدة طرق ، ومن فوائد اليقطين التي... أكمل القراءة