الوسم: للاستعداد

تعرف على تاريخك الطبي إن معرفة تاريخ الأم والأب المستقبليين ومعرفة تاريخ العائلة أمر مهم للغاية لتجنب الأمراض الوراثية والوقاية منها. كما أن مرض...

كشفت الأبحاث أن الجوع والعطش وقلة النوم والسحب المفاجئ للكافيين والنيكوتين من الأسباب الرئيسية للإرهاق والصداع الذي يصيب الأعداد الكبيرة من الصائمين في بداية...

إذا كنت ستشارك في مسابقة وتحتاج إلى نظام غذائي خاص يمكنك من خلاله التعامل بشكل مناسب مع الكربوهيدرات والبروتينات والماء. يعتمد برنامج التغذية على...

من المفترض أن يدخل الماراثون في مسابقة الجري لمسافات تصل إلى 42.195 كم أو ما يعادل 26.22 ميلاً ، على الأقل إن لم يكن...

دعا حمد آل الشيخ وزير التربية والتعليم ، مديري التعليم إلى الاستعداد في الوقت المناسب للعام الدراسي المقبل ووضع الخطط والسيناريوهات المحتملة للتعامل مع...