لايف ستايل 10 حيل لتوفير مساحات إضافية للجلوس في المنزل غرفة المعيشة هي مكان يتجمع فيه أفراد الأسرة لتبادل المحادثات ومشاهدة التلفزيون والقيام بالعديد من الأنشطة الأخرى. يجب أن تحتوي على مقاعد كافية لاستيعاب... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 نصائح للجلوس السليم أثناء العمل المكتبي العمل المكتبي لساعات طويلة يساهم في العديد من الأضرار للعديد من الأعضاء الخارجية مثل الظهر والكتفين والعينين. للتخفيف من هذه الأضرار ، من الضروري... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للجلوس بطريقة صحية في المكاتب حتى لو لم تكن موظفًا في المكتب ، فهناك فرصة جيدة لأنك تضر بصحة ظهرك بمجرد الجلوس بشكل سيء. دكتور. تقول هيلين لي من... أكمل القراءة