لايف ستايل 3 نصائح للسيطرة على الشهية في الشتاء يرتبط الشتاء بزيادة الطلب على الغذاء لتوفير الطاقة والدفء للجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.لذا تقدم أخصائية التغذية كريستال بدروسيان مجموعة من النصائح... أكمل القراءة
منوعات عربية اكتشف الحل السحري للسيطرة على الجوع في الشتاء بطرق بسيطة هل أنت قلق من زيادة الوزن في الشتاء؟ هل سئمت من الأكل بكثرة دون الشعور بالشبع؟ إذا كان الجواب نعم ، يمكنك معرفة ذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم للسيطرة على الوزن في رمضان لكل الراغبين في المحافظة على وزنهم خلال شهر رمضان المبارك وتجنب السمنة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق للسيطرة على الغضب يعاني الكثير من الناس من مشكلة العصبية وسرعة الغضب ، وفي هذا المقال الخاص بمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل النظام الغذائي الصحي والرياضة.. سلاحك للسيطرة على السكري لاحظ البروفيسور كنوت ماي أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 لديهم فرصة جيدة للسيطرة على المرض عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وممارسة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح للسيطرة على وزنكِ في العيد خلال شهر رمضان كان من المفترض أن يأكل المرء القليل وبشكل معتدل ، لكن الكثير من الناس بدأوا يأكلون بكثرة أثناء الإفطار ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للسيطرة على القولون العصبي إذا كنت تعاني من القولون العصبي وتبحث عن حلول بسيطة وسريعة لتخفيف الآلام فنحن نقدم لك نصائح للسيطرة على القولون العصبي من خلال المقال... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح للسيطرة على القولون العصبي لكل من يعاني من مشاكل القولون العصبي ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للسيطرة على الوزن هذه بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على استعادة السيطرة على وزنك والتخلص من تلك الوزن الزائد. فرّق بين الجوع والرغبة في الطعام عندما نشعر بالجوع... أكمل القراءة
منوعات عربية أمريكا تتوصل الي حل للسيطرة علي الاكتئاب أفاد فريق من الباحثين الأمريكيين أن هناك زيادة كبيرة في انتشار الإدمان في أمريكا عامي 2013 و 2014 ، وأن هذه النسبة أدت إلى... أكمل القراءة