لايف ستايل 7 مسببات للشعور الدائم بالجوع عندما لا تأكل لفترة طويلة فمن الطبيعي أن تشعر بالجوع أو عند القيام بأنشطة بدنية وحركية مثل التمارين الرياضية ، وهذا الجوع لن يسمح... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل مشروبات للشعور بالدفئ في الشتاء مع قدوم فصل الشتاء ، يزداد الشعور بالبرد ويحتاج المرء إلى تدفئة جسده بكل الطرق ، وتعد المشروبات الساخنة في الشتاء من أفضل الطرق... أكمل القراءة
منوعات عربية شاهد بالصور المعنى الحقيقي للشعور بالملل!! على عكس الاعتقاد بأن الملل ليس قاتلًا صامتًا ، أظهرت دراسة أجريت في أواخر الثمانينيات في لندن أن الأشخاص الذين يعانون من الملل غالبًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب للشعور الدائم بالجوع منها مكيّف الهواء هل تجد صعوبة في اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن؟ هل تشتهي دائمًا الآيس كريم والبسكويت والكعك ، أم أنك تشتهي الوجبات الخفيفة؟ الشعور الدائم... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اسباب للشعور بالتعب بعد الاستيقاظ لكل من يعاني من التعب بعد الاستيقاظ ، في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 13 سبب للشعور بالكسل عن الاستيقاظ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالكسل والغرابة في الصباح. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل عوامل تقودك للشعور بالتعب والخمول.. تعرّف عليها اخصائية التغذية د. وقالت وجدان الشمري إنه إذا كانت فحوصات الشخص صحيحة ولا يعاني من أي مرض فهناك 6 احتمالات للشعور بالتعب والخمول والكسل.... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 وسائل للشعور بالشبع لفترات أطول عندما تشعر بالجوع بعد التمرين أو أثناء الطهي أو في المساء ، تزداد الشهية ، حتى لو كنت قد أكلت للتو. من أجل الحفاظ... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أسباب خفية تؤدي للشعور بالجوع الجوع هو العدو الذي يخيف أخصائيو الحميات. فكرة اتباع نظام غذائي نفسها مرفوضة بشكل عام بسبب الجوع. يحدث الجوع عندما ينخفض مخزون الجسم الاستراتيجي... أكمل القراءة
زيادة 14 سبب غير متوقع للشعور بالعطش رغم شرب الماء أسباب الشعور بالعطش على الرغم من شرب الماء كما سبق وقلنا لكم أن العطش علامة على حاجة الجسم للماء ، فمن الطبيعي الشعور بالعطش... أكمل القراءة