لايف ستايل أطعمة مفيدة لكن لا تفكر في تناولها قبل التمارين على الرغم من أن الطعام الصحي والأطعمة الصحية هي الضلع الثاني في المثلث الذهبي الذي يتضمن التمارين والنوم الذي يضمن لك الحصول على أقوى... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق مفيدة للتواصل العاطفي السليم مع شريك الحياة تستند جميع العلاقات الإنسانية إلى مجموعة من القيم التي تضمن نجاحها واستمراريتها ، والتواصل هو أحد عوامل النجاح الرئيسية التي تقوم عليها أي علاقة... أكمل القراءة
مقال هل كبسولات فيتامين E مفيدة للبشرة فِيْتامين هـ قبل الاجابة على السؤال هل كبسولات فِيْتامين هـ مفِيْدة للبشرة أولا نعرف ما هُو هذا الفِيْتامين فِيْتامين إي من أهم الفِيْتامينات المستخدمة... أكمل القراءة
لايف ستايل اغذيه تزيد من هرمون السعاده- مقال يتحدث عن اكلات مفيدة لهرمون السعادة بعد سنوات من الدراسات ، اكتشف أن السعادة هرمون يمكن أن يزيد أو ينقص لعدة عوامل وأسباب منها نوع الطعام الذي تتناوله كل يوم.... أكمل القراءة
لايف ستايل الرياضة مفيدة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن أفاد اتحاد عيادات الرئة الألمانية أن ضيق التنفس لدى مرضى الانسداد الرئوي المزمن (COPD) يتفاقم بسبب عدم ممارسة الرياضة. لتجنب هذا الخطر ، يوصي... أكمل القراءة
لايف ستايل اسعافات عشبية مفيدة جدآ قرحة: لعلاج القرحة تستخدم هذه الوصفة التي أثبتت دراساتها نجاحها: طحن اللحاء ثم يضاف إليه رمان ثم عسل نحل ويأكله مريض قرحة المعدة. –... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اكلات صحية مدهشة مفيدة لضغط الدم المرتفع ارتفاع ضغط الدم هو أحد المشاكل المرضية المميتة المرتبطة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والنوبات القلبية والعديد... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تعتقد خطأ أنها مفيدة للريجيم يعتقد بعض الناس أنهم يتبعون النظام الغذائي الصحيح ، ولكن غالبًا ما يكون هذا عكس الحقيقة تمامًا. حبوب الإفطار كورن فليكس: إنها أسوأ الأطعمة... أكمل القراءة
لايف ستايل صلصة الطماطم مفيدة للأمعاء إذا كنت من محبي المعكرونة ، فهذه الأخبار تزيد من ثقتك في الاختيار ، فقد ثبت أن صلصة الطماطم تعمل على تحسين نشاط البكتيريا... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات ليلية مفيدة لجمال البشرة.. اكتشفيها إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة مشرقة وجذابة دون الحاجة إلى الكثير من علاجات التجميل والتجميل ، فسنقدم لك بعض العادات الليلية التي... أكمل القراءة