لايف ستايل نصائح للأمهات الجدد وخصوصا المرضعات نصائح للأمهات الجدد ، وخاصة الأمهات المرضعات دقائق من الولادة ، مما يجعلهم يشعرون بالأمان ، خاصة إذا كان يحتك بالجلد. ولا تدعي أي... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مهمة لانقاص الوزن يمكنك إنقاص الوزن إذا حرقت سعرات حرارية أكثر مما تأكل. يمكنك القيام بذلك عن طريق زيادة أنشطتك اليومية وتقليل السعرات الحرارية التي تتناولها. 1.... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 نصائح من غوغل للحفاظ على خصوصيتك تقدم Google للمستخدمين بعض الأدوات والميزات للمساعدة في الحفاظ على أمان معلوماتهم الخاصة ، وسواء كنت تستخدم Gmail أو YouTube أو تتصفح الويب فقط... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتناول أطعمتك المفضلة ومحاربة زيادة الوزن غالبًا ما تتميز الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص بزيادة السعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة التي تعمل زيادة الوزن ،وتلبية كثيرين مشكلة النظام... أكمل القراءة
زيادة نصائح للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل نصائح للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل هناك العديد من النصائح للتخلص من الطاقة السلبية في المنزل لأن هناك أوقات يشعر فيها الشخص بعدم... أكمل القراءة
زيادة نصائح للتخلص من الاكتئاب نهائيا بدون أدوية نصائح للتخلص من الاكتئاب نهائيا بدون أدوية هذه النصائح التي سيتم تقديمها هي من أهم العلاجات التي يتبعها الأطباء النفسيون في علاج الاكتئاب لدى... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح مفيدة لاستثمار وقت فراغك مع شريك حياتك العلاقة الزوجية هي شراكة حقيقية بين الرجل والمرأة على جميع المستويات ، يحصل خلالها الطرفان على حقوقهما والوفاء بمسؤولياتهما على أكمل وجه من أجل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح عملية لمحاربة الجوع غالبًا ما نلجأ إلى الإفراط في تناول الطعام عندما نشعر بالجوع ، مما ينتج عنه المزيد من السعرات الحرارية دون أن ندرك ذلك! ومع... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لمرضى الضغط مع مشروب صحي نقدم بعض النصائح لمرضى ضغط الدم ، لأن ارتفاعه يؤثر على القلب دون ظهور أعراض ، لذلك نقدم اليوم نصائح لمرضى ضغط الدم حول... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح لمرضى السكري قبل ممارسة التمارين عند ممارسة الرياضة ، يحتاج الجسم إلى نسبة أعلى من الطاقة ويحصل عليها من سكر الدم (الجلوكوز) ، لذلك عندما تفعل شيئًا سريعًا ،... أكمل القراءة