الوسم: نصائح

في السنوات الأخيرة أصبحت الأشهر والأسهل ، لأن تركيا من أشهر الدول التي يلجأ المشاهير فيها حاليًا إلى جراحة زراعة الشعر ، وذلك لوجود...

رفع الأثقال من التمارين المفضلة لدى كثير من الرياضيين وتساعد على بناء القوة الكلية ، لكنها من التمارين التي يجب أن تكون حذراً فيها...

دكتور. أوز هو أحد أشهر المقدمين برامج إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة العامة واللياقة البدنية ، حيث يقدم العديد من النصائح الفعالة لفقدان الوزن...

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة متوهجة بشكل دائم ، سيدتي ، فعليك معرفة أسرار العناية بالبشرة المناسبة. لا يعلم الكثيرون أن هناك...

لكل من يعاني من مشاكل النسيان أو التركيز ، ستتعرف في هذا المقال على أهم الخطوات والنصائح لتقوية الذاكرة والتركيز والحفاظ على قوة تركيز...

أعلنت معظم الأسر حالة الطوارئ تحت شعار “الامتحانات في بيتنا” وهذا يحرم الطالب من كل المتعة والراحة مما يعرضه للتوتر العصبي الذي يجعل من...

ممارسة الرياضة في نهار رمضان لها فوائد صحية عديدة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال...

المطبخ هو المكان الرئيسي لإهدار الكثير من المياه لغسل الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى غسل الأطباق وأدوات المطبخ. ومع وجود العديد من التقارير التي...

مشكلة ثبات الوزن يعاني منها الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفترة طويلة ، ومن أجل حل هذه المشكلة بالطرق الصحيحة دون اللجوء...