منوعات عربية كيف تتجنب العطش في رمضان ؟ “إليك 14 نصيحة” خلال شهر رمضان المبارك ، يعد العطش من المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس الصوم يبقى السؤال كيفية تجنب العطش في رمضان؟ أحد الأسئلة... أكمل القراءة
لايف ستايل الصحة العالمية تصدم الجميع وتوجه نصيحة بشأن استخدام الكمامة للوقاية من عدوى فيروس كورونا كشفت منظمة الصحة العالمية عن تفاصيل مروعة قد لا يكون الكثير من الناس على دراية بها حول فعالية الأقنعة في الحرب ضد فيروس كورونا... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 نصيحة في التعامل مع الزوج الصارم يمكن أن تختلف شخصية الزوج عن شخصية الزوجة مما يؤدي إلى مشاكل.في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعاني من الأرق كل ليلة؟.. 20 نصيحة للتغلب عليه يواجه البعض صعوبة في النوم ، إما بسبب الإفراط في التفكير ، أو الخوف الذي يصيب الناس في الليل ، أو حتى لأسباب عضوية.... أكمل القراءة
لايف ستايل 17 نصيحة لعلاج الكسل والاحباط هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الكسل والإحباط في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نصيحة للتعامل مع غضب الزوجه للسيطرة على غضب زوجتك والسيطرة عليه ، في هذا المقال وحصريًا في مجلة ديتا ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 15 نصيحة من أجل تغذية صحية 15 نصيحة لتناول الطعام الصحي تناول مجموعة متنوعة من الأطعمةاجعل الحبوب الكاملة أساس نظامك الغذائيحاول زيادة تناولك للفواكه والخضرواتتناول الطعام بانتظام وبكميات معقولةقلل من... أكمل القراءة
لايف ستايل 20 نصيحة من اجل أكل صحي و جسم متوازن الأكل الصحي والجسم المتوازن الأكل الصحي هو وسيلة لتحقيق التوازن بين الطعام الذي تتناوله للحفاظ على جسمك قويًا ونشطًا ، ولا يمكن تحقيق ذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 نصيحة لمحاربة الملل في العمل لكل من يعاني من الملل والروتين اليومي في العمل ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل نصيحةٌ صحيَّة: التأمُّل قد يُساعد على التقليل من خطر مرض القلب! HealthDay News: 18 أكتوبر 2017 تقول جمعية القلب الأمريكية أن التأمل قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنه مجرد احتمال وليس... أكمل القراءة