الوسم: والخضروات

وجد باحثون من جامعة كيرتن الأسترالية أن تناول الكثير من الأسماك والخضروات يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد. وفقًا لموقع MedicalXpress الإلكتروني ، قام...

كشفت دراسة جديدة أن صودا الخبز يمكنها إزالة ما يصل إلى 96٪ من المبيدات الحشرية من الفواكه والخضروات. وجدت دراسة أن خلط صودا الخبز...

لطالما تحدثت الدراسات عن الفوائد العظيمة للفواكه والخضروات التي تحتوي على مستويات عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، ولكن في بعض الحالات...

يتجنب كثير من الناس أجزاء معينة من الخضار والفواكه ، معتقدين أنها ضارة أو غير ضرورية ، لكنهم في الحقيقة مخطئون ، لأن بعض...

في الأساس المأكولات البحرية هي نوع الطعام الذي يفضله الكثيرين ، خاصة بين سكان المناطق الساحلية ، لما تتمتع به من مذاق شهي وفوائدها...

يؤكد العديد من خبراء التغذية على أهمية تناول الخضار والفواكه بانتظام كجزء من برنامج غذائي متكامل من أجل بناء صحة الجسم بشكل عام. من...