لايف ستايل اطعمة تساعد في تهدئة الاعصاب والسيطرة على الغضب يوصي خبراء علم النفس بعدة طرق لتقليل نوبات الغضب والسيطرة عليها ، ولكن وفقًا لموقع الشؤون الصحية Boldsky ، يمكن لبعض الأطعمة أن تفي... أكمل القراءة