لايف ستايل الفاكهة و الرجيم بين المنافع والمعتقدات الخاطئة يعتقد الكثير أن الفاكهة لها سمعة سيئة في عالم “النظام الغذائي” ؛ إنه غني بـ “الفركتوز” أي السكر ، لكنه في الواقع يجعلنا نشعر... أكمل القراءة