منوعات عربية الاطعمة الغنية بفيتامين د تحسن صحتك وتقوي عظامك ..تعرف عليها فيتامين د هو فيتامين مهم لتقوية جهاز المناعة ويقي بشكل عام من أمراض الجهاز التنفسي والسرطان والاكتئاب والآلام المزمنة وأمراض القلب وحتى هشاشة العظام... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم العناصر الغذائية التي تغذي وتقوي جسمك! من أجل الحفاظ على صحة الجسم ، تحتاج إلى تناول الكثير من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات ، وعلى الرغم من معجزة الخلق العظيمة... أكمل القراءة
لايف ستايل بذور الريحان .. تحارب الأمراض وتقوي الشعر وبحسب مجلة “إيلي” الألمانية ، فإن بذور الريحان هي مفتاح الصحة والجمال ، لأن هذه البذور السوداء من جهة تقوي جهاز المناعة وتحارب الأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل فواكه وأطعمة ترفع المناعة وتقوي الجسم في زمن كورونا تناول الفواكه والأطعمة التي تعزز المناعة من الأمور التي يجب الانتباه إليها ، خاصة أثناء انتشار الأمراض والأوبئة مثل فيروس كورونا ، على سبيل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أطعمة تحميك من برد الشتاء وأمراضه وتقوي جهازك المناعي.. تعرّف عليها مع حلول فصل الشتاء ، تتفشى العديد من الأمراض ، خاصة الأنفلونزا ونزلات البرد ، مما يجبر الكثيرين على البحث عن الأطعمة التي تساعدهم... أكمل القراءة