لايف ستايل وجبة الافطار ضرورة لا بد منها .. و 8 أضرار ناتجة عن تركها فطور صحي الإفطار هو الوجبة الأولى في اليوم التي يحصل عليها المرء. عادة ما يأكل الشخص من ساعة إلى ساعتين بعد الاستيقاظ. الإفطار خفيف... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل السوائل التي يمكن تناولها قبل وجبة الفطور هل يمكنك تجاوز الساعات التالية من اليوم دون شرب الماء أو السوائل؟ الجواب لا! حق ؟ نعم ، لكن تذكر أنك تحرم جسمك من... أكمل القراءة
مقال نصائح لتقديم الطعام ساخنًا على وجبة الإفطار في رمضان نصائح لتقديم الطعام الساخن للإفطار فِيْ رمضان يتغير مذاق الطعام مع تغير درجة الحرارة، وفِيْ شهر رمضان المبارك هناك بعض الأطباق التي يجب تقديمها... أكمل القراءة
لايف ستايل حفنة من اللوز في وجبة الغداء لخمول أقل! كشفت دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين من جامعة بوردو بالولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في مجلة علمية (المجلة البريطانية للتغذية) أنهم ربما توصلوا أخيرًا إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل دون رجيم دون حرمان تخلص من الكرش في 7 ايام و افقد حتى 4 كيلو و تخلص من الغازات و السموم مع وجبة الفطور لا رجيم ، لا حرمان ، تخلصي من بطنك في 7 أيام ، اخسري ما يصل إلى 4 كيلوغرامات وتخلصي من الغازات والسموم مع... أكمل القراءة
زيادة أفضل وجبة غداء أفضل غداء على الإطلاق فيما يلي بعض الأفكار الرائعة لأفضل وجبة غداء مع المكونات وطريقة التحضير: 1_ صينية بطاطس باللحم والجبن يمكنك تحضير طبق... أكمل القراءة
لايف ستايل والد ضحايا وجبة “البيتزا والمكرونة” يكشف القصة لـ”عين اليوم” تسببت وجبة “بيتزا ومعكرونة” في وفاة فتاة وإصابة شقيقاتها الثلاث بالتسمم في أحد مطاعم محايل بمنطقة عسير. وأكد والد الطفلة أحمد المجردي لصحيفة “عين... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي أفضل الطرق للتخلص من السموم بعد وجبة دسمة يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الوجبات الدسمة أثناء الإجازات والاحتفالات ووجبات العشاء ، مما يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ونتيجة لذلك العديد... أكمل القراءة
زيادة أفضل وجبة بعد التمرين لتضخيم العضلات أفضل غذاء بعد التمرين لزيادة الوزن تعتبر وجبات ما بعد التمرين من أهم الأشياء للحفاظ على صحة جسم الإنسان ، وكذلك الحفاظ على اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل لقضاء يوم ربيعي دون مشاكل اتبعي هذه النصائح قبل تناول وجبة شم النسيم نضع السمك في الليمون والخل والزيت ونتركه طوال الليل شم النسيم مناسبة يحتفل بها في مصر خلال فصل الربيع وعطلة رسمية في مصر. يأتي... أكمل القراءة