لايف ستايل تصرفات وعادات خاطئة تجنبيها عند تناول الطعام لصحة ورشاقة أفضل يخطئ الكثير منا أحيانًا في معتقداتنا ، لأنه يمكننا القيام ببعض العادات اليومية دون معرفة مدى خطورتها على صحتنا ، وأهم هذه الأخطاء هي... أكمل القراءة
لايف ستايل معتقدات وعادات خاطئة عن الريجيم وخسارة الوزن عدم قدرتنا على الاستمرار في اتباع نظام غذائي أو فقدان الدهون ووزن الجسم الزائد يقودنا إلى الشعور بالإحباط والفشل دون النظر إلى الأسباب الحقيقية... أكمل القراءة
مقال عوامل النجاح وعادات العمل الناجح ما هي عوامل النجاح في العمل؟ الرغبة في تحقيق النجاح. كما قال سقراط ، عندما اقترب منه شاب وسأله عن سر النجاح ، أخبره... أكمل القراءة
منوعات عربية لن تصدق..16 طقوس وعادات غريبة للعباقرة والمثقفين في عصر النهضة تتألق النجوم ببراعة ، مشهد جميل من بعيد ، ولكن بمجرد أن تقترب … يمكن أن يكون الأمر لا يطاق. يمكن قول الشيء نفسه... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 نصائح وعادات يومية لتخفيف الوزن هناك العديد من السلوكيات التي من شأنها أن تساعدك على إنقاص الوزن ، وليس شرطًا أن تستمر في كل منها ، ولكن من الممكن... أكمل القراءة