مقال نصائح لما بعد عمليه غضروف الركبه يجب اتباعها نصائح للمتابعة بعد جراحة غضروف الركبة يتعافى معظم المرضى ويتأقلمون ، وعادة ما يعودون إلى الأنشطة اليومية في غضون 3 أشهر تقريبًا. لذلك ،... أكمل القراءة
لايف ستايل توضح من وزارة الصحة مخالط لمصابي “كورونا” يجب أن يخضع للتحليل عزل المنزل أكدت وزارة الصحة أن مخالطة إحدى الحالات المؤكدة بفيروس كورونا “كوفيد 19” تعتبر مشبوهة ويجب أن تخضع للتحليل المخبري بالإضافة إلى العزل... أكمل القراءة
تعليم يجب ان يكون تفكيري مثل افكار الاخرين صح أم خطأ يجب أن يكون تفكيري مثل أفكار الآخرين ، سواء أكان صحيحًا أم خاطئًا أكمل القراءة
منوعات عربية 7 اطعمة يجب الامتناع عن تناولها قبل النوم! هناك العديد من العادات السيئة التي نقوم بها في المساء دون النظر إلى الأضرار التي يمكن أن تلحق بجسمنا ، ومن بين هذه العادات... أكمل القراءة
زيادة ألم في الثدي الأيسر عند الضغط عليه ومتى يجب أن تزور الطبيب؟ ألم الثدي يُعرَّف ألم الثدي بأنه شعور بعدم الراحة أو الألم الذي قد تشعر به في أحد الثديين أو كليهما. من الطبيعي أن يتغير... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 عادة صحية يجب اعتمادها في رمضان هناك العديد من العادات الصحية والمهمة التي من الأفضل تبنيها وتبنيها ، خاصة في رمضان. في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية... أكمل القراءة
لايف ستايل اشهر 9 اماكن سياحية في عرعر يجب زيارتها 9 من أشهر الأماكن السياحية في عرعر يجب عليك زيارتها. ترفع هذه المدينة مستوى السياحة في المملكة العربية السعودية لأنها مليئة بالأماكن والمعالم السياحية... أكمل القراءة
لايف ستايل ماهى أفضل المكسرات والبذور التي يجب أن تؤكل كل يوم؟ المكسرات مصدر غذائي مهم خلافا للاعتقاد السائد بأنها دهون ضارة هناك العديد من الفوائد للمكسرات تتمثل في اللوز والفستق والكاجو. حيث تعتبر مصدرا هاما... أكمل القراءة
لايف ستايل اضرار نقص فيتامين د D يجب تجنبها بشدة يمكن للإنسان أن يعاني من نقص في فيتامين (د) ولا يعرف ما الذي يعرضه للعديد من الأضرار التي يجب أن يحاول جاهدًا تجنبها ،... أكمل القراءة
لايف ستايل مستشار أسري: “تحدي بيرد بوكس” خطر يجب مواجهته بالتوعية والعقوبات حذر المستشار الأسري الإماراتي سعيد بالليث الطنيجي الأفراد من التورط في تحديات خطيرة تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي ، وآخرها تحدي “بيرد بوكس” المستوحى... أكمل القراءة