الوسم: يساعد

يمكن أن يكون لدرجات الحرارة الباردة في الشتاء تأثير كبير على أنماط نومنا ، مما قد يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والسكري ، فما...

في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في الوقاية...

ذكرت مجلة Nature أن “النظام الغذائي الكيتون” يحسن وظائف المخ والعضلات ويساعد أيضًا الأدوية المضادة للسرطان في تدمير الأورام بسرعة أكبر. وقال مقال لمجموعة...

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تضمين اللوز في النظام الغذائي للشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل. العينة قللت من تناول الأطعمة...

يحتوي الكيوي على نكهة حمضيات حلوة وحامضة ، وغنية بفيتامين أ ، وب 6 ، والكالسيوم ، والحديد ، والمغنيسيوم ، إلى جانب جرعة...

إذا كان لديك مشكلة حقيقية معزيادة الوزن لقد حاولت وفشلت مرارًا وتكرارًا في التخلص من الوزن الزائد ، لذلك أعلم أنك لست فردًا أو...

يعتبر اللبن الرائب من المواد الطبيعية التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم ، ومن المعروف أنه من أفضل الطرق المستخدمة في علاج...

قد تصبح مواجهة الخوف باستخدام الواقع الافتراضي علاجًا مستقبليًا للرهاب بعد تجربة ناجحة أجراها أكاديميون في جامعة أكسفورد. وجد الباحثون أن ما يقرب من...