الوسم: يفضل

لا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالدهون لما لها من تأثير سلبي على الصحة وخاصة القلب. الدهون نوعان من الدهون الضارة تسمى الدهون المشبعة. النوع...

تحاول العديد من النساء تناول الأطعمة المفضلة لديهن أثناء اتباع نظام غذائي ، ويمكن أن تكون هذه الأطعمة سبب فشل النظام الغذائي. فيما يلي...

قد تكون شخصًا يعتقد أن الدولة متشابهة بولندا سيكلفك الكثير من المال إذا كنت تفكر في زيارته للسياحة ، ولكن ليس هناك تمامًا ،...

من المدهش أن قائد برشلونة ليونيل ميسي فضل مدربه الحالي إرنستو فالفيردي على مدربه السابق بيب جوارديولا.صوّت ميسي لفالفيردي كأفضل مدرب في العالم لعام...

كما هو الحال مع جميع مراحل النمو ، هناك سلوكيات لا يستطيع الوالدان تفسيرها ، مثل البكاء بدون سبب ، والاستيقاظ في وقت متأخر...

من الضروري الانتباه إلى تناول بعض الأطعمة قبل ممارسة الرياضة أو بعد التمرين ، وفي هذا المقال حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً...