لايف ستايل إغلاق الأجهزة الالكترونية قبل النوم ينقذنا من أمراض قاتلة وشدد مسؤول بريطاني على ضرورة إطفاء جميع الأجهزة الإلكترونية قبل النوم لتجنب الآثار الجانبية الناجمة عن التلوث الضوئي. وقالت كبيرة المسؤولين الطبيين في بريطانيا... أكمل القراءة