لايف ستايل ماذا يحدث لجسمك لو أكلت البيض يومياً؟ هناك اعتقاد قديم بأن صفار البيض يزيد من مستويات الكوليسترول في الجسم ، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الكوليسترول الطبيعي الذي ينتجه الجسم يتناقص... أكمل القراءة
منوعات كيف يمكن اجعل زوجتي تشتهي الجماع يوميا كيف أجعل زوجتي تريد ممارسة الجنس كل يوم أو كيف أجعل زوجتي تحب الجنس معي؟ من الأسئلة التي يطرحها دائما الأزواج الذين يشتكون من... أكمل القراءة
لايف ستايل برتقالة يوميًا تقي من هذا المرض الرياض – العناوين اللاحقة وجدت دراسة حديثة أن أولئك الذين يأكلون برتقالة واحدة على الأقل يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 60٪ للإصابة بالتنكس البقعي... أكمل القراءة
مقال فوائد شرب النعناع المغلي يومياً فوائد النعناع المسلوق زيادة المناعة في الجسم. يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى مواد مهمة ومفيدة لصحة الجسم. مما يساعد على... أكمل القراءة
مقال أضرار شرب فوار فيتامين سي يوميًا الآثار الجانبية لشرب فيتامين سي يوميا شرب فيتامين سي الفوار يومياً يجعل الجهاز الهضمي شديد التعب ، وبالتالي قد يعاني الشخص من إسهال حاد... أكمل القراءة
لايف ستايل معادن ثقيلة نتعرض لها يوميا تهدد حياتنا بالخطر! تقول دراسة جديدة أن المعادن الثقيلة الناتجة عن الانبعاثات الصناعية والسجائر الإلكترونية والمحاصيل المخصبة قد تزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وجدت... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب تجعلك تتناول الحليب يوميا “الحليب” له العديد من الفوائد الصحية التي تجعله غذاءً كاملاً. يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتنتج الثدييات... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 3 أقداح قهوة يوميا نفعها أكبر أفاد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون ما بين ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة يوميًا يزيدون من فرص استفادة صحتهم ، مما يعرضهم لخطر... أكمل القراءة
لايف ستايل فائدة شرب زيت الزيتون يومياً قبل النوم للتنحيف يعتبر زيت الزيتون من أفضل الطرق وأفضلها لتقليل الوزن والحصول على قوام رشيق. يزيد من معدل حرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ،... أكمل القراءة
زيادة فوائد المشي ساعتين يوميًا فوائد المشي لمدة ساعتين في اليوم تعتبر رياضة المشي من الرياضات المهمة التي يجب على كل شخص ممارستها بشكل مستمر بشكل يومي ، لأنه... أكمل القراءة