لايف ستايل هل يجب تعقيم زجاجات الرضاعة يومياً؟ هل تعقمون زجاجات الحليب بعد كل استخدام ، هل تعبت من هذا الروتين اليومي الذي يستغرق الكثير من وقتك؟ اتضح أنه ليس من الضروري... أكمل القراءة
مقال فوائد عصير القصب للجسم لا تعد ولا تحصى تدفعك تتناوله يوميَا فوائد عصير قصب السكر للجسم دائمًا ما يكون عدد كبير من الأشخاص على استعداد لشرب كوب من عصير القصب يوميًا ، خاصةً خلال فصل... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذا العشاء يومياً لخسارة الوزن بسرعة! هل تعاني من أرطال زائدة وترغب في إنقاص أرطال زائدة ، لكن الجوع دائمًا ما يعيق إكمال الوجبات الغذائية والالتزام بها؟ لا تقلق ،... أكمل القراءة
مقال تجربتي مع شرب النعناع يوميا تجربتي مع شرب النعَنّْاع كل يوم. يقول أحدهم “لقد عانيت لفترة طويلة من مشاكل فِيْ المعدة متعددة ومتكررة، تمثلت فِيْ ظهُور غازات مزعجة. كَمْا... أكمل القراءة
زيادة كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا وفوائدها كمية الماء التي يحتاجها الجسم الماء من المشروبات الهامة والضرورية التي تحافظ على صحة الانسان. يوصي الخبراء بشرب 2.7 لتر من الماء يوميًا للنساء... أكمل القراءة
لايف ستايل 16 متطوعا يشربون دماءهم يوميا من أجل العلم! يحدث النزف المعوي غالبًا عند مرضى التهاب الأمعاء ، وهي مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ، وخاصة القولون والأمعاء الدقيقة ، تصيب... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 فوائد صحية لمشي 30 دقيقة يوميا يعتبر المشي من أسهل وأرخص الرياضات ، بالإضافة إلى فوائد عديدة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
مقال أهم 15 فائدة من فوائد عين الجمل المذهلةستجعلك تتناولها يوميًا ما هي عين الجمل يعتبر الجوز من أهم البذور الصالحة للأكل ، كما يطلق عليه اسم الجوز ، وتأتي هذه البذور من أشجار الجوجلان... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد مذهلة عند اكل فص ثوم يوميا يعتبر الثوم من الخضروات المشهورة في جميع أنحاء العالم ويستخدم في معظم أنواع المأكولات العالمية والآسيوية والعربية والإيطالية. للثوم فوائد عديدة ، حتى لو... أكمل القراءة
زيادة فوائد المشي ساعتين يوميًا فوائد المشي لمدة ساعتين في اليوم تعتبر رياضة المشي من الرياضات المهمة التي يجب على كل شخص ممارستها بشكل مستمر بشكل يومي ، لأنه... أكمل القراءة