مقال فوائد ورق العنب الصحية إذا عرفتها ستجعلك تتناوله يومياً ما هي ورقة التين؟ تعتبر أوراق العنب غذاءً غنياً جداً ولها فوائد عديدة للجسم عند تناولها ، وتحتوي على العديد من المكونات الغذائية المفيدة... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً أوصت أخصائية التغذية الألمانية Zilke Restmeyer بتناول 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا ، مع جزء أكبر من الخضار. وأوضح ريستماير أن الخضار والفواكه... أكمل القراءة
زيادة كم تحتاج البقرة من العلف يوميا كم العلف الذي تحتاجه البقرة في اليوم؟ تعتمد حاجة البقرة إلى الغذاء على جودتها ، ففي حالة الأعلاف عالية الجودة يمكن للبقرة هضمها بشكل... أكمل القراءة
منوعات عربية رياضة المشي 10 دقائق يوميا تمنح الانسان صحة جيدة نشرت دراسة أمريكية تؤكد أن الرياضة هي السبيل الوحيد للتمتع بصحة جيدة ، بعد أن انتشرت عدة تقارير تؤكد أن الجلوس كثيراً في المنزل... أكمل القراءة
لايف ستايل صحة حائل تفحص 300 عينة يوميًّا لمشتبه بهم في حمل فيروس كورونا.. والكشف عن النتيجة وأكد المتحدث باسم الإمارة ، هائل عبد العزيز السالم ، أن وزارة الصحة في حائل تختبر 300 عينة يوميا للاشتباه في إصابتهم بفيروس “كورونا”... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تتناولها يومياً وتحتوي كميات سكر أكثر مما تتخيل تحتوي بعض الأطعمة التي نتناولها كل يوم على كميات كبيرة من السكر. قد تجد بعض الأطعمة المفضلة لديك في القائمة. ولكن قبل أن تصاب... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد التمر العظيمة و التي تجبرك على تناوله يوميا على الرغم من أن التمر فاكهة صغيرة ، إلا أنها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعلها ثمرة فوائد التمر... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 فوائد صحية لتناول التفاح يوميا يتميز التفاح بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
زيادة فوائد المشي نصف ساعة يوميًا فوائد المشي نصف ساعة يوميا ابرز ما يميز المشي لمدة ساعة يوميا انه تمرين مجاني وسهل جدا لانه لا يحتاج الى معدات او معدات... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 جراحات ربط معدة يوميا في أحد مشافي الرياض للتخلص من السمنة ارتفع معدل السمنة وزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية بشكل ملحوظ مؤخرًا ، حيث بلغت نسبة البدناء نحو 70٪ ، معظمهم من الشباب وأكثر... أكمل القراءة