مقال طريقة الاهتمام بالجسم يومياً أهم خطوات العناية بالجسم العناية بالجسم بالطريقة الصحيحة هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها بشكل يومي ومستمر. ومعرفة أن أي رعاية يتلقاها الجسم تعكس... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً أوصت أخصائية التغذية الألمانية Zilke Restmeyer بتناول 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا ، مع جزء أكبر من الخضار. وأوضح ريستماير أن الخضار والفواكه... أكمل القراءة
منوعات عربية 10 فوائد مذهلة تجعلك تتناول عصير البنجر يوميًا يتمتع جذر الشمندر أو عصير الشمندر بطعم ولون مميزين ، حيث يستخدم تلوينه في أشياء كثيرة. أما بالنسبة لفوائدها فهي كثيرة ومتنوعة ، بما... أكمل القراءة
زيادة وظائف خالية من الصحف المصرية يوميا أهمية الإعلان عن الوظائف في الصحف المصرية تقدم عملية نشر الوظائف الشاغرة في الصحف مساعدة كبيرة للشركة من خلال: توفير شواغر للعاطلين عن العمل.... أكمل القراءة
لايف ستايل اخسر كيلو جرام من وزنك يوميا نقدم لكم اليوم في مجلة ديتا. يتميز النظام الغذائي الصحي بأنه فعال ومضمون ومختبر ، لأن هذا النوع من برامج وأنظمة النظام الغذائي يشمل... أكمل القراءة
لايف ستايل اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا تعتبر الفيتامينات من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء أنشطته المختلفة ، وبالتالي حصريا على مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أسباب ستجبرك على تنظيف اللسان يوميا مكشطة اللسان (تسمى أيضًا منظف اللسان أو فرشاة اللسان) هي أداة تنظيف عن طريق الفم مصممة لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام والعفن والخلايا الميتة من... أكمل القراءة
منوعات عربية حل سؤال يركض فهد ساعه ونصف يومياً ، كم سيكون مجموع مايركضه في أربعة أيام وفق المعدل نفسه ؟ كامل النمر يركض لمدة ساعة ونصف في اليوم ، فكم سيجري في أربعة أيام بنفس الوتيرة؟ ينتمي هذا السؤال إلى المشكلات الرياضية ، التي يتطلب... أكمل القراءة
زيادة كمية الجوز المسموح بها يوميا ما هو الجوز الجوز هو نوع شائع من الجوز ويطلق عليه في بعض البلدان الجوز ، ويستخدم الجوز كجزء من نظام غذائي لخفض نسبة... أكمل القراءة
لايف ستايل الملعقة الذهبية يوميا قبل ان تنام تفقدك 10 كيلو من شحوم الكرش و دهون الافخاذ دون رجيم و دون تعب ستساعدك الملعقة الذهبية كل يوم قبل النوم على خسارة 10 أرطال من دهون البطن والفخذين دون اتباع نظام غذائي ودون إرهاق ، حصريًا في... أكمل القراءة